Osteopatía durante el embarazo
Una atención adaptada a los cambios de tu cuerpo
Durante el embarazo, tu cuerpo cambia y también pueden hacerlo tu manera de moverte, descansar y realizar las actividades cotidianas.
En mi consulta de Palafrugell, te ofrezco una atención individual para valorar tus molestias y explorar opciones de cuidado corporal, respetando la etapa del embarazo y las indicaciones de tu matrona o equipo de obstetricia.
¿Cuándo podemos valorar una consulta?
Puedes consultar por molestias como:
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Dolor de espalda o tensión en el cuello.
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Molestias en la zona lumbar o alrededor de la pelvis.
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Incomodidad al caminar, girarte en la cama o mantener una postura.
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Dificultad para encontrar posiciones de descanso cómodas.
Antes de proponer trabajo manual, hablamos de tus síntomas y del seguimiento de tu embarazo. Si las molestias necesitan una valoración médica o fisioterapia específica, te recomendaré acudir al profesional adecuado.
¿Cómo trabajo?
Comenzamos con una conversación sobre cómo te encuentras, de cuántas semanas estás y qué recomendaciones has recibido del equipo que sigue tu embarazo.
Después realizo una valoración adaptada a tus molestias. Cuando resulta adecuado, utilizo técnicas manuales suaves, ajustando el contacto y la posición para que estés cómoda, por ejemplo, tumbada de lado o sentada.
Te explico cada propuesta y tú decides si deseas continuar. Puedes pedir una pausa, cambiar de postura o detener cualquier técnica en todo momento.
Movimiento y comodidad de cara al parto
A medida que avanza el embarazo, podemos revisar qué posiciones y movimientos te resultan más cómodos y cómo adaptar algunas actividades cotidianas.
Este acompañamiento se integra con las recomendaciones de tu matrona y las clases de preparación al nacimiento. Si necesitas una valoración del suelo pélvico, lo adecuado es consultar con fisioterapia especializada.
El trabajo manual no permite garantizar un parto más corto o menos doloroso, ni evitar una cesárea o una episiotomía.
