Структуральная остеопатия

Движение и ручные техники с учётом ваших потребностей

Структуральная остеопатия направлена на работу с опорно-двигательным аппаратом: суставами, мышцами, сухожилиями, связками и другими тканями, участвующими в движении.

В моём кабинете в Палафружеле я оцениваю, как вы двигаетесь и какие действия вызывают дискомфорт. Цель работы — помочь уменьшить боль и улучшить подвижность, сочетая ручные техники с рекомендациями, подходящими для вашей повседневной жизни.

Когда стоит обратиться?

Частые поводы для обращения:

Боль в пояснице, грудном отделе спины или шее.
Мышечное напряжение и дискомфорт.
Скованность или ограничение движений.
Дискомфорт в плечах, тазобедренных и других суставах.
Жалобы, связанные с работой, повторяющимися нагрузками или занятиями спортом.

Если у вас диагностирована грыжа межпозвоночного диска, артроз или другое заболевание, мы оценим вашу ситуацию и определим, подходит ли вам работа с ручными техниками. Работа направлена на уменьшение дискомфорта и улучшение функции; она не предполагает устранения грыжи или обратного развития структурных изменений.

Как я работаю?

Я начинаю с того, что выслушиваю вашу историю и исследую движения, которые вызывают затруднение или дискомфорт. Я учитываю ваши предыдущие заболевания и травмы, физическую активность и цели, которых вы хотите достичь.

В зависимости от результатов оценки я могу использовать:

Мягкие и постепенные мобилизации суставов.
Техники работы с мягкими тканями и миофасциальные техники.
Растяжение и техники сокращения и расслабления мышц.
Манипуляции на суставах — когда они показаны и с вашего согласия.

Выбор техник зависит от вашей ситуации. Манипуляции необходимы не всем, и мы всегда можем рассмотреть другие варианты.

Обязательно ли, чтобы суставы «хрустели»?

Нет. Звук, который иногда сопровождает манипуляцию, не является целью работы и не означает, что сустав «встал на место».

Мы можем работать с подвижностью и дискомфортом с помощью различных техник, учитывая ваши предпочтения и ощущения.

Индивидуальный подход

Перед применением техники я объясню её цель, возможные альтернативы и эффекты. Если во время оценки появятся причины обратиться к другому специалисту, я сообщу вам об этом.

Ваше участие тоже важно

Работу в кабинете можно дополнить упражнениями на подвижность, постепенным увеличением физической активности и изменением привычек, которые влияют на ваше самочувствие.

Мы стремимся к тому, чтобы вам было легче справляться с повседневными делами и чтобы у вас были способы самостоятельно заботиться о своей подвижности.

Хотите записаться на приём?

Посмотрите свободное время и выберите удобную дату онлайн.

ЗАПИСАТЬСЯ