Межпозвонковая грыжа:

Диагноз «межпозвонковая грыжа» часто вызывает вопросы: она ли стала причиной боли? Можно ли заниматься спортом? Потребуется ли операция? Чтобы разобраться, начнём с того, как устроен межпозвонковый диск.

Что такое межпозвонковая грыжа?

Диски расположены между позвонками и помогают распределять нагрузку и обеспечивать подвижность позвоночника. Они состоят из прочной наружной оболочки и более мягкой внутренней части. Грыжа возникает, когда часть внутреннего содержимого смещается через ослабленный или повреждённый участок наружной оболочки.

Если грыжа воздействует на нервный корешок, могут появиться боль, распространяющаяся по ходу нерва, покалывание, снижение чувствительности или мышечная слабость. При грыже в поясничном отделе боль может отдавать в ногу.

Снимок объясняет не всё

Некоторые грыжи не вызывают никаких симптомов. Поэтому результаты МРТ необходимо оценивать вместе с жалобами, данными обследования и изменениями состояния человека.

Размер грыжи сам по себе не определяет ни интенсивность боли, ни то, как будет проходить восстановление.

Какие существуют подходы к лечению?

Многие люди отмечают улучшение при консервативном лечении — без операции. В зависимости от ситуации оно может включать адаптированные упражнения, временное изменение нагрузок, физиотерапию и назначенные врачом лекарства.

В моём кабинете ручные техники рассматриваются как возможное дополнение после оценки их целесообразности. Цель — помочь восстановить движение и вернуться к активности, а не «вправить» диск или обещать исчезновение грыжи.

Когда нужна неотложная помощь?

Если появились ранее не наблюдавшиеся трудности с мочеиспусканием, потеря контроля над мочевым пузырём или кишечником, снижение чувствительности в области промежности либо быстро нарастающая мышечная слабость, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Источники: NHS — Межпозвонковая грыжа и AAOS — Грыжа диска в поясничном отделе позвоночника — на английском языке.